いきいき健康楽天Miniを持ってランニングしてみた
先日、楽天Miniが手元に届いたことを書きましたが、あまりの小ささに驚いて、これランニングに持って行けるのではと思い、実際に試してみました。 普通、スマホをランニングに持っていく時は、アームバンドで腕に固定するか、ウエストポーチに入れ...
いきいき健康
いきいき健康いきいき健康【新製品】MCTコーヒークリーマーとは？【仙台勝山館】
私の人生を変えたと言っても過言ではないMCTオイルバターコーヒーですが、MCTオイルをいつも購入しているメーカーさんから新商品が出ていたので早速試してみました。 MCTコーヒークリーマーとは？ 「本格バターコーヒーの素」ということで、こ...
いきいき健康裸足でランニングってどう？【ルナサンダル】
最近のランニング界のトレンドは、厚底シューズですね。NIKEの厚底シューズをトップランナーがこぞって採用して、昨年非公式ながらこのシューズで2時間切りなんていう記録が出ましたね。昨年の箱根駅伝を見ていても厚底を履いてない選手の方が少数派かと...
いきいき健康【なかなか治らない】顎関節症の原因と3つの対策【まあまあ痛い】
普段から健康には結構気を使っているつもりなんですけど、最近の悩みというか、口が開きにくくなって、左側なんですけど開く時にバキッと音が鳴ったり、物を噛むと痛かったり、これいわゆる顎関節症なんてす。そんなお悩みをお持ちの方へ、顎関節症歴1年の私...